323499_Walter.Wang 2018/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

323499_Walter.Wang 台北市
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323499_Walter.Wang

9.2 km | 01:10:08 | 07:37/km

日期: 2018-11-17 17:01 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 00'25" / 00'09" / 02'59" / 07'46" / 07'07" / 06'58" / 09'27" / 05'05" / 04'58" / 11'45" /

11月累積里程 : 173.21 km

TCX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'25"	00:00'25"
2	00'09"	00:00'34"
3	02'59"	00:03'33"
4	07'46"	00:11'19"
5	07'07"	00:18'26"
6	06'58"	00:25'24"
7	09'27"	00:34'51"
8	05'05"	00:39'56"
9	04'58"	00:44'54"
9.2	11'44"	00:47'18"

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