6.3 km | 00:30:45 | 04:52/km日期: 2019-02-19 20:18 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 5420 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'05" / 04'59" / 04'51" / 04'52" / 04'41" / 04'42" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'23") | 1000 / 1000 | 174 / 112 |
| 2 | | 04'59" (+00'18") | 1002 / 2002 | 176 / 113 |
| 3 | | 04'53" (+00'12") | 1001 / 3003 | 177 / 114 |
| 4 | | 04'52" (+00'11") | 1002 / 4005 | 176 / 115 |
| 5 | | 04'41" | 1002 / 5008 | 176 / 121 |
| 6 | | 04'43" (+00'02") | 1003 / 6011 | 176 / 120 |
| 7 | | 04'47" (+00'06") | 302 / 6313 | 172 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 332.85 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'59" | 00:10'04" |
| 3 | 04'51" | 00:14'55" |
| 4 | 04'52" | 00:19'47" |
| 5 | 04'41" | 00:24'28" |
| 6 | 04'42" | 00:29'10" |
| 6.3 | 05'02" | 00:30'45" |
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