10.0 km | 01:01:59 | 06:11/km日期: 2019-02-20 06:43 - 平均心率: 130 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 11628 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'27" / 06'06" / 06'08" / 06'06" / 06'08" / 05'59" / 06'05" / 06'01" / 06'05" / 06'04" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'28") | 1002 / 1002 | 179 / 86 |
| 2 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 2002 | 186 / 87 |
| 3 | | 06'10" (+00'10") | 1001 / 3003 | 188 / 86 |
| 4 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 4004 | 189 / 85 |
| 5 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 5005 | 190 / 85 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6005 | 191 / 86 |
| 7 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 7006 | 188 / 85 |
| 8 | | 06'07" (+00'07") | 1002 / 8008 | 188 / 86 |
| 9 | | 06'14" (+00'14") | 1002 / 9010 | 187 / 85 |
| 10 | | 06'08" (+00'08") | 1002 / 10012 | 187 / 86 |
| 11 | | 09'53" (+03'53") | 11 / 10024 | 154 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
141.81 km 
ASICS TRI10 累積 :
517.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'06" | 00:12'33" |
| 3 | 06'08" | 00:18'41" |
| 4 | 06'06" | 00:24'47" |
| 5 | 06'08" | 00:30'55" |
| 6 | 05'59" | 00:36'54" |
| 7 | 06'05" | 00:42'59" |
| 8 | 06'01" | 00:49'00" |
| 9 | 06'05" | 00:55'05" |
| 10 | 06'04" | 01:01'09" |
| 10.0 | 33'44" | 01:01'59" |
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