7.0 km | 00:32:26 | 04:37/km日期: 2019-02-20 16:39 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'49" / 04'57" / 04'58" / 04'54" / 04'39" / 04'06" / 04'03" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'56" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
172.11 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'57" | 00:09'46" |
| 3 | 04'58" | 00:14'44" |
| 4 | 04'54" | 00:19'38" |
| 5 | 04'39" | 00:24'17" |
| 6 | 04'06" | 00:28'23" |
| 7 | 04'03" | 00:32'26" |
| 7.0 | 02'10" | 00:32'27" |
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