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    Tina Tung 台中
    ID 7780
    77 位追隨者
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    Tina Tung 
    23.0 km | 02:34:56 | 06:44/km | 第5半馬
    第 2 屆「挑戰308高地」草山月世界馬拉松
    官方成績
    日期2012-12-16
    成績02:34:56
    總名次353 / 1070
    分組名次17 / 106
    平均速度06:44/km
    日期: 2012-12-16 08:00 - 卡路里: 1242 Cal
    台中
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    二寮觀日亭的景色真的很美
    很開心能參加這場比賽！！


    很久沒當步兵了，今天好幾次當了步兵
    我上坡真的是太弱了，沒辦法一直撐下去 >"<
    人家說上坡才是真正看出實力
    台中那裡有可讓我好好練跑坡的地方
    很怕接下來的二場山路馬會被關門咧 ~_~

    賽後評分: 很棒的一場比賽！！
    給 5 星
    12月累積里程 : 134.91 km Brooks PureFlow 累積 : 365.0 km
    手動上傳 | 11 years ago
    kevinchi, ricky tseng 和其他 16 人說推
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    觀看另 8 則留言
    Apo 這樣的成績很厲害了呢~
    如果跑平地，都可以跑在2小時左右，
    加油~
    2012-12-16 20:03 ·
    Tina Tung 一起加油~~^^
    2012-12-16 20:52 ·
    Ziv hi~ Tina 我記得你 YA跑團？之前蔡brain好像有跟你的大坑團~
    大坑、東海、望高寮、136
    2012-12-16 21:25 ·
    Tina Tung 看來你也是YA跑團的朋友^^
    東海離我好遠，不過 還是會找機會去跑
    一月假日會跟朋友去跑136
    Brain也會一起 下次可以一起跑哦^^
    2012-12-16 21:43 ·
    Ziv 好！會有機會的！找得到Brain就找得到小弟XD
    2012-12-16 21:45 ·
    Benson Cheng 向上路五段往龍井方向的（特三號），從向上路五段與忠勇路口開始，往二高龍井交流道方向跑，延路5〜6km 都是爬坡，應該很有得練！
    2012-12-17 00:35 ·
    Tina Tung 果然都是在海線處才有得練上坡~_~
    2012-12-17 18:09 ·
    Ziv 喔對 我竟然忘記上面那位大哥說的這段XD
    一路向上的向上路 平均坡度6% 跑過還不錯
    2012-12-17 21:37 ·
    曹惠君(Joan) 改天到彰化LSD...有山路,有美食,有型男~^^
    2012-12-21 18:41 ·
    Eason Liang 有空在泰馬打個招呼~哈!拉我一把!!!
    2013-01-03 21:53 ·

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