james翰哥 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

james翰哥台北市
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5.6 km | 00:34:28 | 06:10/km

日期: 2014-05-13 06:13 - 地點: 校園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 05'58" / 06'28" / 06'05" / 06'17" / 06'00" / 06'21" /

氣壓好低,持續調整呼吸!

5月累積里程 : 60.67 km

Adidas ClimaCool Modulate 累積 : 1592.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

smat, 浪潮行者和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'28"	00:12'26"
3	06'05"	00:18'31"
4	06'17"	00:24'48"
5	06'00"	00:30'48"
5.6	06'21"	00:34'28"

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