2.0 km | 00:10:51 | 05:23/km日期: 2019-03-06 16:33 - 平均心率: 111 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 3528 - 平均步頻: 325 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 05'51" / 04'50" / 15'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'51" (+00'56") | 1001 / 1001 | 333 / 51 |
2 | | 04'55" | 1002 / 2003 | 315 / 64 |
3 | | 04'23" | 11 / 2014 | 280 / 81 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 04'50" | 00:10'41" |
2.0 | 14'37" | 00:10'51" |