soren 2012/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

soren 桃園
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5.3 km | 00:30:51 | 05:50/km

日期: 2012-12-17 05:35 - 地點: 桃園藝文特區廣場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 06'14" / 05'38" / 05'26" / 05'31" / 05'57" / 07'34" /

12月累積里程 : 169.90 km

ASICS GEL-NIMBUS 12 累積 : 3164.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

w66 和 EDS/Leo 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'38"	00:11'52"
3	05'26"	00:17'18"
4	05'31"	00:22'49"
5	05'57"	00:28'46"
5.3	07'32"	00:30'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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