Michael Lin 2019/03/12 訓練日誌

Michael Lin 新竹
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Michael Lin

8.2 km | 00:51:27 | 06:16/km

日期: 2019-03-12 15:58 - 總爬升: 547 m - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 6392 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 43%

Pace: 05'12" / 04'36" / 05'14" / 03'53" / 07'25" / 07'21" / 05'44" / 06'18" / 28'40" /

新竹

Michael Lin

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新竹

Michael Lin

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今天天氣真的很好，看到太陽出現了，連照相都可以看到自己的影子。
特別來個有始有終從山下入口到另一個山下的出口。

64.4 17.6 10
1439 30 2.8

3月累積里程 : 333.23 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 王義鈞(新竹瘋) 和其他 14 人說推

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馬松華晚安🌙。運動愉快。

2019-03-13 01:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'36"	00:09'48"
3	05'14"	00:15'02"
4	03'53"	00:18'55"
5	07'25"	00:26'20"
6	07'21"	00:33'41"
7	05'44"	00:39'25"
8	06'18"	00:45'43"
8.2	29'11"	00:51'27"

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