So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/03/12 訓練日誌

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.3 km | 00:52:45 | 05:08/km

日期: 2019-03-12 17:55 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63%

Pace: 05'51" / 04'45" / 05'02" / 05'06" / 04'54" / 04'40" / 04'49" / 04'54" / 04'30" / 04'38" / 13'31" /

基本訓練

3月累積里程 : 413.10 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	04'45"	00:10'36"
3	05'02"	00:15'38"
4	05'06"	00:20'44"
5	04'54"	00:25'38"
6	04'40"	00:30'18"
7	04'49"	00:35'07"
8	04'54"	00:40'01"
9	04'30"	00:44'31"
10	04'38"	00:49'09"
10.3	12'43"	00:52'48"

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