LEO BAI 2019/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

LEO BAI 新北市
ID 403423

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7.3 km | 00:35:18 | 04:50/km

日期: 2019-03-13 20:05 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'22" / 04'54" / 04'58" / 04'54" / 04'43" / 04'25" / 04'37" / 04'43" /

基本訓練

3月累積里程 : 186.01 km

NIKE Free RN Distance 2 累積 : 1617.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

和吉哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'54"	00:10'16"
3	04'58"	00:15'14"
4	04'54"	00:20'08"
5	04'43"	00:24'51"
6	04'25"	00:29'16"
7	04'37"	00:33'53"
7.3	04'46"	00:35'18"

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