劉建明 2012/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉建明高雄
ID 896

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44.4 km | 05:00:49 | 06:46/km | 第5馬

第 2 屆「挑戰308高地」草山月世界馬拉松

官方成績
日期	2012-12-16
成績	05:00:49
總名次	336 / 1262
分組名次	46 / 177
平均速度	06:46/km

官方證書

劉建明

日期: 2012-12-16 08:00 - 卡路里: 2398 Cal

高雄

劉建明

質感不錯的獎牌，得來不易

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高雄

劉建明

感謝飛龍大哥幫忙拍照

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高雄

劉建明

我的第5馬完成

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跑完終於明白為何這場叫小辣椒超馬，真是上坡陡的嚇人，下坡陡的嚇死人，不錯的經驗

賽後評分: 風景真的很不錯，補給也很好，沿路標示很清楚，標語也很振奮人心
給 5 星

12月累積里程 : 214.00 km

MIZUNO WAVE RONIN 4 累積 : 4904.9 km

手動上傳 | 11 years ago

山羊麥, 林家楨和其他 31 人說推

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