Chang 2019/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chang 台中
ID 366799

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8.6 km | 00:52:00 | 06:02/km

日期: 2019-03-15 16:21 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'17" / 05'52" / 05'50" / 06'00" / 06'22" / 06'16" / 06'02" / 05'51" / 05'53" /

基本訓練

3月累積里程 : 93.41 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ando , ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'52"	00:12'09"
3	05'50"	00:17'59"
4	06'00"	00:23'59"
5	06'22"	00:30'21"
6	06'16"	00:36'37"
7	06'02"	00:42'39"
8	05'51"	00:48'30"
8.6	05'54"	00:52'02"

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