10.6 km | 01:06:12 | 06:13/km日期: 2019-03-16 08:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'02" / 06'43" / 05'46" / 05'55" / 05'31" / 05'34" / 06'50" / 06'38" / 06'46" / 05'47" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" (+00'28") | 645 / 10645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 06'43" | 00:10'45" |
| 3 | 05'46" | 00:16'31" |
| 4 | 05'55" | 00:22'26" |
| 5 | 05'31" | 00:27'57" |
| 6 | 05'34" | 00:33'31" |
| 7 | 06'50" | 00:40'21" |
| 8 | 06'38" | 00:46'59" |
| 9 | 06'46" | 00:53'45" |
| 10 | 05'47" | 00:59'32" |
| 10.6 | 05'56" | 01:03'22" |
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