歐小弟 2019/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

歐小弟基隆
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6.0 km | 00:39:45 | 06:36/km

日期: 2019-03-16 15:44 - 地點: 中山林 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'00" / 06'35" / 06'31" / 06'10" / 07'06" / 06'19" / 03'20" /

基隆

歐小弟

·

基本訓練
--
荒廢四天
累累的

3月累積里程 : 19.59 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'35"	00:13'35"
3	06'31"	00:20'06"
4	06'10"	00:26'16"
5	07'06"	00:33'22"
6	06'19"	00:39'41"
6.0	04'14"	00:39'45"

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