6.7 km | 00:55:10 | 08:13/km日期: 2019-03-16 08:18 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 75 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 9024 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'57" / 06'56" / 07'35" / 07'13" / 08'47" / 07'53" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" | 1004 / 1004 | 170 / 84 |
| 2 | | 06'56" | 1008 / 2012 | 172 / 83 |
| 3 | | 07'31" (+00'35") | 1006 / 3019 | 161 / 81 |
| 4 | | 07'06" (+00'10") | 1004 / 4024 | 174 / 80 |
| 5 | | 08'47" (+01'51") | 1006 / 5031 | 170 / 66 |
| 6 | | 07'47" (+00'51") | 1009 / 6040 | 165 / 77 |
| 7 | | 13'48" (+06'52") | 705 / 6745 | 137 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'56" | 00:13'53" |
| 3 | 07'35" | 00:21'28" |
| 4 | 07'13" | 00:28'41" |
| 5 | 08'47" | 00:37'28" |
| 6 | 07'53" | 00:45'21" |
| 6.7 | 13'54" | 00:55'10" |
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