8.0 km | 00:45:35 | 05:40/km日期: 2019-03-19 18:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 7654 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'18" / 05'39" / 05'27" / 05'38" / 05'35" / 05'34" / 05'26" / 05'29" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" (+02'51") | 12 / 12 | 140 / 85 |
| 2 | | 06'16" (+00'47") | 1000 / 1012 | 170 / 93 |
| 3 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 2013 | 167 / 105 |
| 4 | | 05'32" (+00'03") | 1001 / 3014 | 167 / 107 |
| 5 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 4015 | 166 / 105 |
| 6 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 5015 | 167 / 106 |
| 7 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 6016 | 168 / 106 |
| 8 | | 05'29" | 1002 / 7018 | 168 / 108 |
| 9 | | 05'30" (+00'01") | 1001 / 8020 | 168 / 107 |
| 10 | | 08'56" (+03'27") | 14 / 8034 | 120 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'39" | 00:11'57" |
| 3 | 05'27" | 00:17'24" |
| 4 | 05'38" | 00:23'02" |
| 5 | 05'35" | 00:28'37" |
| 6 | 05'34" | 00:34'11" |
| 7 | 05'26" | 00:39'37" |
| 8 | 05'29" | 00:45'06" |
| 8.0 | 13'36" | 00:45'35" |
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