5.2 km | 00:33:25 | 06:28/km日期: 2019-03-20 09:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'57" / 06'15" / 06'40" / 06'51" / 06'42" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'26") | 154 / 5154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'15" | 00:12'12" |
| 3 | 06'40" | 00:18'52" |
| 4 | 06'51" | 00:25'43" |
| 5 | 06'42" | 00:32'25" |
| 5.2 | 06'27" | 00:33'25" |
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