謝佳玲Emily 2019/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝佳玲Emily 台南
ID 229073

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5.2 km | 00:46:48 | 08:55/km

日期: 2019-03-20 20:23 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'30" / 06'48" / 07'23" / 07'59" / 07'53" / 15'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'50"

(08'50")

08'21" (+01'50")

1055 / 1055

2

07'51"

(16'41")

06'31"

1204 / 2260

3

08'06"

(24'47")

08'08" (+01'37")

994 / 3254

4

07'55"

(32'42")

07'52" (+01'21")

1004 / 4259

5

07'55"

(40'37")

07'29" (+00'58")

1057 / 5317

3月累積里程 : 75.88 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 5 years ago

開心廚王以家庭為重, 蔡川和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	06'48"	00:15'18"
3	07'23"	00:22'41"
4	07'59"	00:30'40"
5	07'53"	00:38'33"
5.3	14'16"	00:42'11"

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