陳井然 2019/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳井然台北市
ID 178780

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7.0 km | 00:49:45 | 07:05/km

日期: 2019-03-21 19:59 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 08'56" / 06'04" / 06'35" / 06'31" / 06'27" / 06'44" / 08'13" / 26'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 48.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳孫文, 顏憲瑞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	06'04"	00:15'00"
3	06'35"	00:21'35"
4	06'31"	00:28'06"
5	06'27"	00:34'33"
6	06'44"	00:41'17"
7	08'13"	00:49'30"
7.0	25'48"	00:49'46"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"