🍎五香乖乖😷 2019/03/23 訓練日誌

🍎五香乖乖😷 高雄
ID 457140

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🍎五香乖乖😷

4.2 km | 00:48:18 | 11:28/km

日期: 2019-03-23 09:07 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 10'52" / 10'13" / 10'59" / 10'53" / 16'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

11'03"

(11'03")

10'49" (+00'14")

1021 / 1021

12'13"

(23'16")

10'35"

1153 / 2174

10'40"

(33'56")

10'41" (+00'06")

997 / 3171

11'05"

(45'01")

10'37" (+00'02")

1042 / 4214

高雄

🍎五香乖乖😷

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說變就變

昨日還艷陽高照 ☀
今日天氣陰涼要下雨 ☔感覺

走3分鐘了GPS 還是0 也變心
不動了
刪掉重來...

不管了！有動有流汗就算數
第四圈還是下起雨了...
夠了收工上工趣~

# 結果
還蠻平穩的速度~哈哈😄

# 可愛的婚禮💒小物
一閃一閃的燈光美

3月累積里程 : 168.08 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

みが, 蔡小珉和其他 31 人說推

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觀看另 18 則留言

🍎五香乖乖😷 哈哈哈後花園讚哦~👍

2019-03-24 15:06 ·

2 個人推

Kelly🌸🌼 好可愛💜

2019-03-25 22:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	10'13"	00:21'05"
3	10'59"	00:32'04"
4	10'53"	00:42'57"
4.2	17'12"	00:46'30"

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