4.1 km | 00:28:44 | 07:01/km日期: 2019-03-25 17:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 5212 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'48" / 07'03" / 07'03" / 06'03" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+01'48") | 1000 / 1000 | 168 / 75 |
| 2 | | 07'12" (+01'12") | 1005 / 2006 | 187 / 74 |
| 3 | | 06'55" (+00'55") | 1005 / 3011 | 184 / 78 |
| 4 | | 06'00" | 1007 / 4018 | 186 / 89 |
| 5 | | 07'10" (+01'10") | 90 / 4109 | 184 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.79 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'03" | 00:14'51" |
| 3 | 07'03" | 00:21'54" |
| 4 | 06'03" | 00:27'57" |
| 4.1 | 08'39" | 00:28'44" |
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