陳俊豪 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪台南
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5.5 km | 00:38:15 | 06:55/km

日期: 2014-05-19 17:35 - 地點: 鹿耳門天后宮 - 天氣: 熱熱的 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'59" / 06'53" / 06'51" / 07'03" / 07'06" / 06'25" /

跟乳酸說再見

5月累積里程 : 91.38 km

MIZUNO Wave Prorunner 16 8KN-382100 累積 : 1961.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

王奕程, 台南德哥和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'53"	00:13'52"
3	06'51"	00:20'43"
4	07'03"	00:27'46"
5	07'06"	00:34'52"
5.5	06'24"	00:38'15"

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朋友動態

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