Steven Chou 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chou 台北市
ID 29427

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4.8 km | 00:24:45 | 05:12/km

日期: 2014-05-14 18:53 - 地點: 華亞園區 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'32" / 05'12" / 05'08" / 05'04" / 04'49" /

5月累積里程 : 123.32 km

Mizuno WAVE IDATEN GR 3 累積 : 795.9 km

TCX 上傳 | 10 years ago

吉哥, 威諾和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'12"	00:10'44"
3	05'08"	00:15'52"
4	05'04"	00:20'56"
4.8	04'49"	00:24'36"

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成績 : 01:07:05

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