HaoRong Chen(榮哥） 2019/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

HaoRong Chen(榮哥）台北市
ID 4718

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HaoRong Chen(榮哥）

12.2 km | 01:11:40 | 05:53/km

日期: 2019-03-26 18:55 - 地點: 基隆河左岸 - 天氣: 舒適偏涼 - 平均心率: 168 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 06'07" / 05'58" / 05'56" / 06'00" / 06'01" / 05'54" / 05'52" / 05'47" / 05'58" / 05'49" / 06'00" / 05'28" / 04'37" /

又追不上了乖乖跑自己的比較實在...

3月累積里程 : 200.26 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1141.7 km

Epson 上傳 | 5 years ago

李汶政和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'58"	00:12'05"
3	05'56"	00:18'01"
4	06'00"	00:24'01"
5	06'01"	00:30'02"
6	05'54"	00:35'56"
7	05'52"	00:41'48"
8	05'47"	00:47'35"
9	05'58"	00:53'33"
10	05'49"	00:59'22"
11	06'00"	01:05'22"
12	05'28"	01:10'50"
12.2	04'44"	01:11'40"

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朋友動態

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