5.2 km | 01:42:29 | 19:32/km日期: 2019-03-26 19:26 - 總爬升: 331 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 20'49" / 47'19" / 42'33" / 14'31" / 11'42" / 14'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'59" (+11'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 39'41" (+29'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'31" (+04'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'41" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'05" (+07'57") | 246 / 5246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
286.47 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
223.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'49" | 00:20'49" |
| 2 | 47'19" | 01:08'08" |
| 3 | 42'33" | 01:50'41" |
| 4 | 14'31" | 02:05'12" |
| 5 | 11'42" | 02:16'54" |
| 5.2 | 14'12" | 02:20'24" |
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