HaoRong Chen(榮哥） 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

HaoRong Chen(榮哥）台北市
ID 4718

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HaoRong Chen(榮哥）

12.2 km | 01:12:20 | 05:55/km

日期: 2019-03-28 18:46 - 地點: 基隆河左岸 - 天氣: 微悶 - 平均心率: 164 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 52%

Pace: 06'01" / 06'01" / 06'01" / 06'02" / 06'02" / 05'58" / 05'57" / 06'04" / 05'54" / 05'51" / 05'49" / 05'52" / 04'00" /

3月累積里程 : 200.26 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 582.4 km

Epson 上傳 | 5 years ago

李汶政和 Ben Hong 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'01"	00:12'02"
3	06'01"	00:18'03"
4	06'02"	00:24'05"
5	06'02"	00:30'07"
6	05'58"	00:36'05"
7	05'57"	00:42'02"
8	06'04"	00:48'06"
9	05'54"	00:54'00"
10	05'51"	00:59'51"
11	05'49"	01:05'40"
12	05'52"	01:11'32"
12.2	04'04"	01:12'20"

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