7.0 km | 00:47:16 | 06:44/km日期: 2019-03-29 09:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'01" / 07'18" / 07'59" / 07'59" / 06'17" / 05'47" / 04'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+03'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+02'15") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'18" | 00:14'19" |
| 3 | 07'59" | 00:22'18" |
| 4 | 07'59" | 00:30'17" |
| 5 | 06'17" | 00:36'34" |
| 6 | 05'47" | 00:42'21" |
| 7 | 04'56" | 00:47'17" |
| 7.0 | 07'32" | 00:47'19" |
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