11.3 km | 01:18:35 | 06:56/km日期: 2019-03-31 14:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'24" / 06'37" / 06'37" / 06'39" / 06'30" / 06'31" / 06'36" / 06'40" / 06'44" / 06'47" / 09'35" / 09'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'37" | 00:13'01" |
| 3 | 06'37" | 00:19'38" |
| 4 | 06'39" | 00:26'17" |
| 5 | 06'30" | 00:32'47" |
| 6 | 06'31" | 00:39'18" |
| 7 | 06'36" | 00:45'54" |
| 8 | 06'40" | 00:52'34" |
| 9 | 06'44" | 00:59'18" |
| 10 | 06'47" | 01:06'05" |
| 11 | 09'35" | 01:15'40" |
| 11.3 | 09'30" | 01:18'35" |
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