光羽隹 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

光羽隹台中
ID 103124

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7.0 km | 00:52:16 | 07:24/km

日期: 2014-05-22 17:45 - 總爬升: 134 m - 地點: 龍井 - 卡路里: 698.248 Cal

Pace: 08'19" / 07'56" / 08'22" / 07'52" / 06'47" / 06'17" / 06'23" / 07'05" /

5月累積里程 : 109.62 km

ASICS T3B1N-9162 累積 : 733.7 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

曾少均, Gold Chien 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	07'56"	00:16'15"
3	08'22"	00:24'37"
4	07'52"	00:32'29"
5	06'47"	00:39'16"
6	06'17"	00:45'33"
7	06'23"	00:51'56"
7.0	07'03"	00:52'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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