謝武成 2019/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.3 km | 01:04:32 | 06:15/km

日期: 2019-04-02 06:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 05'38" / 05'52" / 06'10" / 06'10" / 06'09" / 06'21" / 06'26" / 06'40" / 06'26" / 06'40" / 06'24" /

4月累積里程 : 230.84 km

New Balance 1500GS 累積 : 1025.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

LuLu Chiu, 張慶忠和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'52"	00:11'30"
3	06'10"	00:17'40"
4	06'10"	00:23'50"
5	06'09"	00:29'59"
6	06'21"	00:36'20"
7	06'26"	00:42'46"
8	06'40"	00:49'26"
9	06'26"	00:55'52"
10	06'40"	01:02'32"
10.3	06'24"	01:04'32"

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成績 : 01:07:05

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