6.9 km | 01:17:35 | 11:13/km日期: 2019-04-02 19:16 - 平均心率: 122 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 10'45" / 10'31" / 08'14" / 34'05" / 07'39" / 07'17" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+05'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'30" (+03'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'45" (+12'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'16" (+04'59") | 916 / 6916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 284.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 10'31" | 00:21'16" |
| 3 | 08'14" | 00:29'30" |
| 4 | 34'05" | 01:03'35" |
| 5 | 07'39" | 01:11'14" |
| 6 | 07'17" | 01:18'31" |
| 6.9 | 12'17" | 01:29'47" |
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