10.0 km | 01:09:07 | 06:53/km日期: 2019-04-04 09:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 10764 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'53" / 06'45" / 06'35" / 06'46" / 06'54" / 07'05" / 07'05" / 06'50" / 06'50" / 07'05" / 07'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 153.57 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'45" | 00:13'38" |
| 3 | 06'35" | 00:20'13" |
| 4 | 06'46" | 00:26'59" |
| 5 | 06'54" | 00:33'53" |
| 6 | 07'05" | 00:40'58" |
| 7 | 07'05" | 00:48'03" |
| 8 | 06'50" | 00:54'53" |
| 9 | 06'50" | 01:01'43" |
| 10 | 07'05" | 01:08'48" |
| 10.0 | 08'05" | 01:09'07" |
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