Kevin Lin 2019/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Lin 高雄
ID 120311

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3.0 km | 00:28:14 | 09:23/km

日期: 2019-04-06 10:08 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 10'56" / 09'11" / 07'44" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'17"

(11'17")

11'17" (+03'34")

1000 / 1000

2

09'11"

(20'29")

09'11" (+01'28")

1000 / 2000

3

07'43"

(28'12")

07'43"

1000 / 3000

4

00'01"

(28'14")

05'46"

5 / 3005

4月累積里程 : 47.41 km

Adidas TAKUMI ren 累積 : 4162.3 km

TCX 上傳 | 5 years ago

周瑞祥, Money 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	09'11"	00:20'07"
3	07'44"	00:27'51"
3.0	06'32"	00:27'53"

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