5.4 km | 00:33:00 | 06:04/km日期: 2019-04-07 16:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'33" / 08'54" / 06'39" / 07'09" / 07'00" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'06") | 434 / 5434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
211.19 km 
Brooks ghost 8 GTX 累積 :
1064.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 08'54" | 00:15'27" |
| 3 | 06'39" | 00:22'06" |
| 4 | 07'09" | 00:29'15" |
| 5 | 07'00" | 00:36'15" |
| 5.4 | 06'01" | 00:38'52" |
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