黃維揚(錸德竹22晨跑團) 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃維揚(錸德竹22晨跑團) 新竹
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黃維揚(錸德竹22晨跑團)

5.0 km | 00:28:58 | 05:45/km

日期: 2014-05-22 22:58 - 天氣: 雨 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98%

Pace: 06'00" / 05'45" / 05'43" / 41'48" / 05'36" / 04'26" /

5月累積里程 : 170.68 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 1349.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Edwina, afu 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'45"	00:11'45"
3	05'43"	00:17'28"
4	41'48"	00:59'16"
5	05'36"	01:04'52"
5.0	04'19"	01:05'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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