等速前進 2019/04/06 訓練日誌

等速前進新竹
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等速前進

10.4 km | 01:17:46 | 07:29/km

日期: 2019-04-06 18:20 - 平均心率: 175 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C

Pace: 06'49" / 06'35" / 07'07" / 07'14" / 08'02" / 07'27" / 07'41" / 07'56" / 08'06" / 07'52" / 07'44" /

4月累積里程 : 44.51 km

Mizuno Wave Prophecy 7 累積 : 266.4 km

Epson 上傳 | 5 years ago

孤單寂寞有點冷, wei 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'35"	00:13'24"
3	07'07"	00:20'31"
4	07'14"	00:27'45"
5	08'02"	00:35'47"
6	07'27"	00:43'14"
7	07'41"	00:50'55"
8	07'56"	00:58'51"
9	08'06"	01:06'57"
10	07'52"	01:14'49"
10.4	07'43"	01:17'46"

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