Kevin Lin 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Lin 高雄
ID 120311

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3.1 km | 00:26:14 | 08:27/km

日期: 2019-04-08 06:26 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 10'36" / 07'25" / 07'31" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'35"

(10'35")

10'35" (+03'11")

1000 / 1000

2

07'24"

(18'00")

07'24"

1000 / 2000

3

07'31"

(25'32")

07'31" (+00'07")

1000 / 3000

4

00'42"

(26'14")

07'02"

100 / 3100

4月累積里程 : 47.41 km

Adidas TAKUMI ren 累積 : 4162.3 km

TCX 上傳 | 5 years ago

周瑞祥, 五叔和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	07'25"	00:18'01"
3	07'31"	00:25'32"
3.1	07'06"	00:26'15"

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