張珮瑜 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

張珮瑜桃園
ID 327080

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5.8 km | 00:42:04 | 07:12/km

日期: 2019-04-08 16:16 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 09'19" / 03'55" / 07'46" / 06'58" / 07'33" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'45"

(10'45")

06'17"

1709 / 1709

2

07'47"

(18'32")

07'46" (+01'29")

1000 / 2710

3

07'34"

(26'06")

07'28" (+01'11")

1012 / 3722

4

07'18"

(33'24")

07'18" (+01'01")

997 / 4720

5

07'45"

(41'09")

07'06" (+00'49")

1089 / 5810

6

00'14"

(41'23")

07'52" (+01'35")

29 / 5840

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超美的跑道

4月累積里程 : 27.09 km

s 7 累積 : 153.5 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

Zoe, 陳教練和其他 4 人說推

·

李明達堅持下去👊

2019-04-08 20:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	03'55"	00:13'14"
3	07'46"	00:21'00"
4	06'58"	00:27'58"
5	07'33"	00:35'31"
5.8	06'58"	00:41'23"

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