阿甘Lee～OM 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿甘Lee～OM 台中
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23.0 km | 02:03:27 | 05:22/km | 第2半馬

2014 蘇澳冷泉超半馬路跑賽

官方成績
日期	2014-05-25
成績	02:03:27
總名次	89 / 1041
分組名次	22 / 206
平均速度	05:22/km

官方證書

阿甘Lee～OM

日期: 2014-05-25 08:00 - 卡路里: 1408 Cal

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起跑點

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與好麻吉大麥哥

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綠博館

·

這場蘇澳冷泉超半馬,全程天公作美;天氣涼爽舒適,路線風景優美！補給不錯！途經綠色博覽會,木屐博物館…等景點；順利完賽啦！

(配速表在上一篇日誌)

賽前宣言: 蘇澳冷泉go!go!go!

賽後評分: 這場超半馬的路線規劃的不錯;風景優美,途中遭遇幾段上下坡,有挑戰性!補給站設置的剛剛好, but finish前1K才告知 Last 1K ,讓人有點措手不及!整體上還算不錯~
給 4 星

5月累積里程 : 403.08 km

手動上傳 | 10 years ago

曾少均, brucelee 和其他 24 人說推

·

觀看另 6 則留言

jaschoung 恭喜完賽!

2014-05-26 09:26 ·

大麥太快了,超速要開罰單.恭喜快速完賽

2014-05-26 11:28 ·

1 個人推

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