5.0 km | 01:25:22 | 16:54/km日期: 2019-04-08 20:39 - 天氣: 熱 - 平均心率: 86 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(17)
Pace: 20'04" / 17'15" / 16'32" / 16'53" / 16'34" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'07" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'15" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'31" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'53" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'46" | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
128.51 km 
美津濃 Wave Rider 22雙色 累積 :
715.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'04" | 00:20'04" |
| 2 | 17'15" | 00:37'19" |
| 3 | 16'32" | 00:53'51" |
| 4 | 16'53" | 01:10'44" |
| 5 | 16'34" | 01:27'18" |
| 5.1 | 14'37" | 01:28'06" |
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