曾子齊 2014/05/25 訓練日誌

曾子齊高雄
ID 13326

212 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

曾子齊

101.0 km | 02:55:23 | 34.6 km/h

(第四屆)大高雄經典百K 單車自我挑戰

官方成績
日期	2014-05-25
成績	02:55:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

官方證書

曾子齊

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:07'48")

00:07'48" (+00'39")

00:15'28" (+00'01")

10 km

(00:15'28")

00:07'40" (+00'31")

15 km

(00:23'48")

00:08'20" (+01'11")

00:17'15" (+01'48")

20 km

(00:32'43")

00:08'55" (+01'46")

25 km

(00:39'52")

00:07'09"

00:15'27"

30 km

(00:48'10")

00:08'18" (+01'09")

35 km

(00:56'16")

00:08'06" (+00'57")

00:19'28" (+04'01")

40 km

(01:07'38")

00:11'22" (+04'13")

45 km

(01:17'46")

00:10'08" (+02'59")

00:21'09" (+05'42")

50 km

(01:28'47")

00:11'01" (+03'52")

55 km

(01:37'52")

00:09'05" (+01'56")

00:18'17" (+02'50")

60 km

(01:47'04")

00:09'12" (+02'03")

65 km

(01:54'56")

00:07'52" (+00'43")

00:16'04" (+00'37")

70 km

(02:03'08")

00:08'12" (+01'03")

75 km

(02:11'58")

00:08'50" (+01'41")

00:17'21" (+01'54")

80 km

(02:20'29")

00:08'31" (+01'22")

85 km

(02:28'49")

00:08'20" (+01'11")

00:17'13" (+01'46")

90 km

(02:37'42")

00:08'53" (+01'44")

95 km

(02:46'29")

00:08'47" (+01'38")

00:17'37" (+02'10")

100 km

(02:55'19")

00:08'50" (+01'41")

Finish

(02:55:23)

日期: 2014-05-25 05:32 - 總爬升: 704 m - 地點: 高雄區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 3591 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

高雄

曾子齊

剛認識的這位蕭文源車友, 跟我有戰友情感,佩服他啊!

王奕程, 王建中和其他 4 人說推

留言

2014(第四屆)大高雄經典百K 單車自我挑戰,
鳴槍開始,沒有擠在前面,一出閘門,加快速度騎趕,
但仍舊無法跟到5,6百公尺前的第一集團.
於是跟著後面的集團騎著,.

平路仍ok,但上坡路真是我的罩門...唉! 誰叫偶重量減不下來.呵呵!

到了興達港,情人碼頭迴轉奌,引導動線不佳,導致我想補水,卻沒能立即補到,還折回加水後,一出馬路,才發現我已經離集團又距離約5百公尺,這下自己獨推真是也害.
幸好有一戰友,跟我二人輪車,就這一路追趕,終於在約十公里後追到集團.

這次成績比偶2012年還退步12分鐘,但至少有保 3. ok啦! ^^

賽前宣言: 完賽!

5月累積里程 : 300.80 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, 王奕程和其他 79 人說推

留言

觀看另 30 則留言

曾子齊謝謝各位加油鼓勵! ^_^

2014-05-27 23:02 ·

1 個人推

ㄚ隆子齊,你也太強了吧!恭喜漂亮完賽.

2014-05-28 04:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	30.8	1.4 %
2	40.9	-2.7 %
3	39.6	2.8 %
4	39.6	-2.5 %
5	44.4	-2.5 %
6	40.0	-1.8 %
7	39.1	4.5 %
8	39.1	6.5 %
9	37.9	-4.4 %
10	39.6	4.6 %
11	40.4	2.0 %
12	39.6	1.8 %
13	35.6	4.0 %
14	31.3	3.0 %
15	34.6	-3.3 %
16	40.9	2.8 %
17	36.7	3.0 %
18	36.4	2.5 %
19	26.1	6.2 %
20	32.1	-3.0 %
21	52.9	-4.6 %
22	56.2	-1.8 %
23	38.3	-1.6 %
24	36.7	2.4 %
25	34.3	2.3 %
26	36.4	-4.0 %
27	35.6	2.6 %
28	34.3	-3.2 %
29	39.6	-1.8 %
30	35.3	1.7 %
31	36.7	3.0 %
32	33.3	2.7 %
33	37.1	-1.9 %
34	41.9	-1.3 %
35	37.1	2.0 %
36	34.6	2.0 %
37	30.5	4.2 %
38	26.7	3.2 %
39	23.2	6.4 %
40	21.2	-3.8 %
41	26.9	3.4 %
42	52.9	-7.7 %
43	38.7	3.2 %
44	34.6	3.8 %
45	17.2	7.0 %
46	19.9	6.4 %
47	48.6	-4.0 %
48	15.7	6.1 %
49	34.0	-3.1 %
50	50.7	-8.0 %
51	24.3	6.2 %
52	32.7	-3.9 %
53	43.9	-3.6 %
54	37.5	-5.5 %
55	33.0	-3.1 %
56	28.8	6.8 %
57	31.0	-2.6 %
58	43.4	-3.2 %
59	27.5	6.2 %
60	37.1	-2.4 %
61	41.4	-3.0 %
62	34.6	3.0 %
63	35.3	3.4 %
64	40.4	-3.4 %
65	40.0	-1.9 %
66	36.0	4.5 %
67	36.4	-1.0 %
68	38.3	-2.6 %
69	37.5	3.0 %
70	35.0	-2.8 %
71	36.4	-2.5 %
72	39.6	-2.6 %
73	40.0	-1.6 %
74	38.3	2.2 %
75	23.1	-2.2 %
76	35.6	-1.3 %
77	35.6	2.4 %
78	33.6	2.6 %
79	36.0	-1.6 %
80	35.3	2.8 %
81	35.6	4.5 %
82	35.3	-1.0 %
83	36.7	-1.8 %
84	37.9	-1.2 %
85	34.6	2.7 %
86	35.6	-2.0 %
87	36.7	1.8 %
88	30.5	1.7 %
89	32.1	1.5 %
90	34.6	-1.1 %
91	34.0	-1.2 %
92	34.0	-1.3 %
93	34.3	2.3 %
94	34.0	-1.1 %
95	34.6	3.0 %
96	30.5	-2.8 %
97	30.3	4.2 %
98	35.6	-1.4 %
99	36.7	3.2 %
100	38.3	-1.6 %
100.0	4.1	7.0 %