6.5 km | 00:40:50 | 06:16/km日期: 2019-04-09 16:54 - 地點: 癡情台西港 - 平均心率: 136 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 7088 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'32" / 06'12" / 06'17" / 06'13" / 06'07" / 06'14" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'22") | 1002 / 1002 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'09" | 1006 / 2009 | 175 / 92 |
| 3 | | 06'17" (+00'08") | 1007 / 3017 | 174 / 91 |
| 4 | | 06'10" (+00'01") | 1006 / 4023 | 173 / 93 |
| 5 | | 06'10" (+00'01") | 1004 / 5027 | 174 / 92 |
| 6 | | 06'09" | 1005 / 6033 | 172 / 94 |
| 7 | | 06'06" | 513 / 6546 | 170 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.81 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'12" | 00:12'44" |
| 3 | 06'17" | 00:19'01" |
| 4 | 06'13" | 00:25'14" |
| 5 | 06'07" | 00:31'21" |
| 6 | 06'14" | 00:37'35" |
| 6.5 | 06'19" | 00:40'50" |
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