8.2 km | 00:43:34 | 05:17/km日期: 2019-04-10 17:58 - 平均心率: 166 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 05'39" / 05'19" / 05'18" / 05'19" / 05'13" / 05'20" / 05'05" / 05'06" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'24") | 230 / 8230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'19" | 00:10'58" |
| 3 | 05'18" | 00:16'16" |
| 4 | 05'19" | 00:21'35" |
| 5 | 05'13" | 00:26'48" |
| 6 | 05'20" | 00:32'08" |
| 7 | 05'05" | 00:37'13" |
| 8 | 05'06" | 00:42'19" |
| 8.2 | 05'30" | 00:43'35" |
展開計圈分析
留言 
