6.5 km | 00:40:58 | 06:18/km日期: 2019-04-11 17:06 - 地點: 癡情台西港 - 平均心率: 168 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 7240 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'32" / 06'16" / 06'09" / 06'10" / 06'25" / 06'11" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'24") | 1001 / 1001 | 176 / 86 |
| 2 | | 06'13" (+00'05") | 1006 / 2007 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'08" | 1002 / 3010 | 179 / 90 |
| 4 | | 06'10" (+00'02") | 1012 / 4022 | 177 / 91 |
| 5 | | 06'20" (+00'12") | 1007 / 5029 | 176 / 89 |
| 6 | | 06'14" (+00'06") | 1007 / 6037 | 173 / 92 |
| 7 | | 06'10" (+00'02") | 500 / 6537 | 175 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.81 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'16" | 00:12'48" |
| 3 | 06'09" | 00:18'57" |
| 4 | 06'10" | 00:25'07" |
| 5 | 06'25" | 00:31'32" |
| 6 | 06'11" | 00:37'43" |
| 6.5 | 06'30" | 00:40'58" |
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