6.3 km | 00:36:13 | 05:47/km日期: 2019-04-11 19:36 - 平均心率: 180 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'45" / 05'07" / 10'01" / 04'28" / 04'38" / 05'02" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'25") | 58 / 2058 |
| 4 | | 01:13'24" (+09'04") | 81 / 2139 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 3139 |
| 6 | | 04'27" (+00'07") | 1000 / 4139 |
| 7 | | 04'43" (+00'23") | 1000 / 5139 |
| 8 | | 05'00" (+00'40") | 1000 / 6139 |
| 9 | | 04'57" (+00'37") | 115 / 6254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'07" | 00:10'52" |
| 3 | 10'01" | 00:20'53" |
| 4 | 04'28" | 00:25'21" |
| 5 | 04'38" | 00:29'59" |
| 6 | 05'02" | 00:35'01" |
| 6.3 | 04'42" | 00:36'13" |
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