6.5 km | 00:40:31 | 06:14/km日期: 2019-04-13 10:18 - 平均心率: 166 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'29" / 05'23" / 07'32" / 05'58" / 07'07" / 05'42" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'23") | 495 / 6495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.76 km 
BROOKS LAUNCH2 累積 :
1464.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'23" | 00:10'52" |
| 3 | 07'32" | 00:18'24" |
| 4 | 05'58" | 00:24'22" |
| 5 | 07'07" | 00:31'29" |
| 6 | 05'42" | 00:37'11" |
| 6.5 | 06'45" | 00:40'32" |
展開計圈分析
留言 
