5.3 km | 00:27:35 | 05:12/km日期: 2019-04-14 16:27 - 地點: 家附近 - 天氣: 雨🌧️ - 平均心率: 143 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 5032 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'25" / 05'27" / 05'08" / 04'59" / 04'59" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'24") | 1006 / 1006 | 179 / 103 |
| 2 | | 05'24" (+00'25") | 1006 / 2013 | 181 / 101 |
| 3 | | 05'10" (+00'11") | 1001 / 3015 | 182 / 105 |
| 4 | | 05'01" (+00'02") | 1003 / 4018 | 183 / 108 |
| 5 | | 04'59" | 1008 / 5026 | 183 / 109 |
| 6 | | 04'55" | 294 / 5321 | 186 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
168.45 km 
MIZUNO J1GC161109 累積 :
5270.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'27" | 00:10'52" |
| 3 | 05'08" | 00:16'00" |
| 4 | 04'59" | 00:20'59" |
| 5 | 04'59" | 00:25'58" |
| 5.3 | 05'29" | 00:27'35" |
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