自主創新 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

自主創新新北市
ID 24734

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5.0 km | 00:26:47 | 05:19/km

日期: 2014-05-26 21:57 - 地點: 三綜甜甜圈 - 天氣: 涼爽？熱？ - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'11" / 725'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'21"

(02'21")

05'45"

407 / 407

2

04'22"

(06'43")

10'42" (+04'57")

407 / 815

3

17'09"

(23'52")

40'36" (+34'51")

422 / 1237

本來想要輕鬆跑、後來跟著團練的跑、超越之後自由跑、最後有種被追著跑的感覺、越跑越快。GPS亂了！

5月累積里程 : 127.76 km

Android - INHON INHON PAPILIO G2 上傳 | 10 years ago

純瑄, 阿龍和其他 29 人說推

·

觀看另 4 則留言

candy wes. 哈哈～你的路線圖咋醬可愛ㄋ~

2014-05-27 00:00 ·

2 個人推

自主創新自由創作，連一圈完整的都沒有，真誇張。

2014-05-27 08:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
1.2	70'11"	00:23'52"

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