7.1 km | 00:45:22 | 06:25/km日期: 2019-04-14 17:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'04" / 07'02" / 06'57" / 06'10" / 05'55" / 05'50" / 05'52" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+01'56") | 71 / 7071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
211.28 km 
夾腳拖 ３代第N雙 累積 :
5209.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'02" | 00:14'06" |
| 3 | 06'57" | 00:21'03" |
| 4 | 06'10" | 00:27'13" |
| 5 | 05'55" | 00:33'08" |
| 6 | 05'50" | 00:38'58" |
| 7 | 05'52" | 00:44'50" |
| 7.1 | 07'53" | 00:45'24" |
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